Žuljevi su najgori. Mogu se pojaviti u bilo kom trenutku i učiniti svaki korak izuzetno neprijatnim. Iako su mali, imaju moć da ozbiljno poremete vaš radni dan, trening, odmor ili posebnu priliku. Nastavite sa čitanjem i saznajte kako da sprečite nastanak žuljeva.

Najčešči tip žuljeva na stopalima su žuljevi nastali usled trenja. To su nezgodni džepovi punjeni tečnošću koji se formiraju na stopalima na gornjim slojevima kože nakon prevelikog opterećenja i trenja zbog obuće. Formiraju se kada se površinski sloj kože otkine od okolnog tkiva i tečna plazma iscuri iz ćelija i popuni tu prazninu štiteći tkivo od daljeg oštećenja.

Žuljevi često zarastaju sami od sebe, bez posebnog tretmana. Nova koža se formira ispod zahvaćenog područja, dok se tečnost u žulju postepeno resorbuje. Žulj ispunjen tečnošću štiti kožu ispod sebe, čime se smanjuje rizik od infekcije i podstiče proces zarastanja. Privremeno olakšanje u vidu smanjenja otoka i nelagodnosti može se postići primenom hladnih obloga ili leda. Međutim, žuljevi su često veoma bolni, pa tretman specijalizovanim flasterom za žuljeve, kao što je Compeed®, može biti od velike pomoći — zaštitni jastučić ublažava pritisak, čime se značajno smanjuje bol.