Kako da sprečite ili tretirate žuljeve koji nastaju kada nosite novu obuću

Većina žuljeva nastaje kada se koža tokom dužeg vremena iznova trlja o obuću ili čarape. Oštećeni gornji sloj kože se razdvaja od slojeva ispod njega, a tečnost se skuplja u nastalom prostoru i formira čvrst mehurić ispod kože – nastaje dobro poznat i neprijatan žulj. Žuljevi se razvijaju veoma brzo, za njihovo zarastanje može biti potrebno i nekoliko dana, a ukoliko puknu, postoji rizik od infekcije, što može dodatno pojačati bol.

Žuljevi se najčešće javljaju tokom leta jer tokom toplih i vlažnih dana stopala blago oteknu usled zadržavanja tečnosti, zbog čega obuća na određenim mestima jače pritiska stopala. Takođe, stopala se leti više znoje. Kada su stopala istovremeno otečena i vlažna, stvara se idealna kombinacija za pojavu trenja i nastanak žuljeva.

Brojne aktivnosti takođe mogu dovesti do pojave žuljeva. U neadekvatnoj, loše prilagođenoj obući, aktivnosti poput trčanja, vežbanja ili čak golfa i rada u bašti mogu izazvati bolne žuljeve usled ponavljajućih pokreta. Planinari se sa plikovima susreću veoma često, naročito kada im se čarape pokvase, što povećava trenje unutar obuće za planinarenje. Svaka aktivnost koja zahteva puno hodanja — poput posete zabavnom parku sa porodicom ili celodnevne kupovine — može se lako pretvoriti u neprijatno iskustvo ukoliko nosite obuću koja je više moderna nego udobna. Planirate izlazak u grad? Sigurno ne želite da se sledećeg jutra probudite sa žuljevima. Spremate se za veliko putovanje? Budite oprezni — svo to razgledanje i hodanje može obogatiti vaše iskustvo, ali i ostaviti bolna stopala.

Kada se žulj jednom formira, važno je reagovati brzo kako bi se bol umanjio i sprečila infekcija. Ukoliko se žulj ne tretira na odgovarajući način, može doći do povećanog rizika od infekcije ili do usporavanja procesa zarastanja.

Nakon što nežno očistite zahvaćeno područje, nanesite specijalizovani flaster za žuljeve kako biste ublažili štetan pritisak i trenje i zaštitili ranu od bakterija i prljavštine. Izbegavajte nošenje bilo čega što bi dodatno moglo da iritira to mesto. Nemojte bušiti žuljeve. Ukoliko se žulj sam otvori, nežno ga očistite blagim sapunom i vodom. Ako ste u mogućnosti, potopite stopalo u kupku sa slanom vodom u trajanju od 10 minuta i zatim prekrijte područje specijalizovanim flasterom za žuljeve.

Žuljevi mogu pokvariti ceo vaš dan, ali uz Compeed® zaštitni stik protiv žuljeva ili Compeed® flastere za žuljeve pri ruci, možete spasiti dan i nastaviti da se krećete bez neprijatnosti.